花甲煲苦瓜汤 花甲冬瓜苦瓜汤 花甲苦瓜汤的功效窍门
花甲冬瓜苦瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。下面内容是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
花甲:350克
冬瓜:250克
苦瓜:1根
蒜头:5-6瓣
姜:适量
盐:适量
鸡精:少许(可选)
辣椒:少许(可选)
料酒:1汤匙
食用油:适量
葱花:适量
行为
准备食材
花甲用清水浸泡30分钟,让其吐沙,接着清洗干净。
冬瓜去皮去籽,切成块状。
苦瓜去籽,切成条状,用少许盐抓一下,去除苦味,接着用开水焯一下,去除咸味和苦味。
蒜头切片,姜切丝。
煮花甲
锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,大火煮开后转中火煮至水开。
待花甲张开壳后,立即用漏勺将花甲捞出备用。
煮冬瓜
笔者