花甲煲苦瓜汤 花甲冬瓜苦瓜汤 花甲苦瓜汤的功效窍门

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花甲冬瓜苦瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。下面内容是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

花甲:350克

冬瓜:250克

苦瓜:1根

蒜头:5-6瓣

姜:适量

盐:适量

鸡精:少许(可选)

辣椒:少许(可选)

料酒:1汤匙

食用油:适量

葱花:适量

行为

准备食材

花甲用清水浸泡30分钟,让其吐沙,接着清洗干净。

冬瓜去皮去籽,切成块状。

苦瓜去籽,切成条状,用少许盐抓一下,去除苦味,接着用开水焯一下,去除咸味和苦味。

蒜头切片,姜切丝。

煮花甲

锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,大火煮开后转中火煮至水开。

待花甲张开壳后,立即用漏勺将花甲捞出备用。

煮冬瓜

笔者

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