鸡枞菌排骨汤的功效 鸡枞菌排骨汤 鸡枞菌和排骨炖汤好吃吗

鸡枞菌排骨汤的功效 鸡枞菌排骨汤 鸡枞菌和排骨炖汤好吃吗

鸡枞菌排骨汤是一道美味且营养丰富的汤品,下面内容是一种典型的行为:

所需材料

鸡枞菌 100g

排骨 400g

生姜 3片

料酒 2汤匙

盐 适量

葱 1段

高汤或清水 适量

所需工具

砂锅或汤锅

砧板

搅拌器

步骤

准备材料

鸡枞菌洗净,浸泡在清水中,去除泥沙。

排骨焯水后洗净,重新放入清水中,加生姜和料酒煮沸。

炖煮

将焯水后的排骨放入砂锅中,加入足量清水,烧开后转小火炖煮约30分钟,直至排骨肉开始变白。

加入鸡枞菌和葱段,继续炖煮20分钟左右,直至鸡枞菌熟透,排骨酥烂。

调味

加入适量的盐调味,根据个人口味可适量加入鸡精或松茸鲜粉提升鲜味。

炖至所有食材熟透,汤汁浓稠,关火。

出锅

最终撒上葱花,调匀后即可出锅享用。

提示和建议

如果使用干品鸡枞菌,需要提前用温水浸泡30分钟,并取清澈部分用于煲汤。

炖煮经过中要保持小火,以使汤汁更加浓郁,食材更加入味。

可以根据个人口味加入其他辅助食材,如玉米、胡萝卜、木耳等,使汤品更加丰富多样。

这款汤品不仅美味可口,还富含蛋白质、氨基酸和多种维生素,适合全家享用,尤其适合需要补充营养的人群。

笔者

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