甜酸鱼的做法宝宝:简单易学,美味又营养!
甜酸鱼的行为宝宝:简单易学,美味又营养!
甜酸鱼的魅力
说到鱼肉,很多人第一时刻都会想到它鲜嫩的口感和丰富的营养。尤其是甜酸鱼,不仅颜色诱人,味道也酸甜适中,非常适合宝宝吃。然而,在家自己制作甜酸鱼其实并不难哦!今天就来和大家分享一份简单又好做的甜酸鱼的行为,助你轻松做出美味的宝宝餐!
准备食材
开门见山说,我们来看看需要准备哪些食材。准备500克的鲈鱼或者草鱼,另外还需要3勺番茄酱、2勺白醋、2勺白糖、1勺生抽、适量淀粉、以及葱姜蒜等调料。这样一来,是不是觉得备料很简单呢?大家可以根据自己的口味调整糖和醋的比例。
处理鱼
在制作之前,我们开头来说要把鱼处理好。把鱼洗净后,可以在鱼身上斜切几刀,这样更容易入味。接着,用料酒和盐把鱼腌制10分钟,亲们听过了吧?这个步骤可是非常重要哦,可以有效去腥,保证鱼的鲜美!
煎制鱼身
腌制好后,我们来给鱼裹上干淀粉。擦干鱼身的水分,均匀地拍上一层淀粉。接着热锅冷油,注意!等油温到六成热的时候,小心地放入鱼,别急于翻动,等到两面都煎至金黄,再轻轻翻面。这一步骤是不是让人有点小紧张?但只要耐心点,就能得到外酥里嫩的效果哟!
调糖醋汁
鱼渐渐煎好了,我们来调糖醋汁。在一个碗中,将番茄酱、白糖、白醋和生抽搅拌均匀,喜欢酸的可以多放醋,喜欢甜的就加点糖。是不是感觉好玩又有趣?接下来的关键步骤来了!
裹汁收尾
锅里留一点底油,先爆香葱姜蒜,接着倒入调好的糖醋汁,小火加热到冒泡。最终,将这香喷喷的汁液淋在鱼身上,轻轻晃动锅让汁液包裹均匀,撒上葱花,这样,香气四溢的甜酸鱼就做好啦!期待宝宝尝到后那满足的小表情了吧?
小贴士
制作甜酸鱼的时候,有几点小注意事项大家要记得:第一,腌制时加料酒和姜片是去腥的关键;第二,糖醋比例可以根据口味自在调配;最终,煎鱼时要热锅冷油,注意控制火候。这样做出来的鱼,完全会让你和宝宝都爱不释口!
小编归纳一下
是不是觉得制作甜酸鱼其实挺简单的呢?只要掌握了基本的步骤,任何人都可以轻松上手,给宝宝做出美味又营养的甜酸鱼。快来动手试试吧,让这道秀丽的菜肴丰富宝宝的餐桌!