蒜蓉粉丝龙利鱼的行为，一道简单又美味的家常菜
蒜蓉粉丝龙利鱼这道菜，听起来就让人垂涎欲滴！它不仅色香味俱全，还富含营养，既适合家庭聚餐，也适合平日里与家人朋友分享。而今天，我要和大家详细分享一下这道美味的行为，快来一起看看吧！
材料准备，简单易得
在开始之前，我们先来看看做这道菜需要准备哪些材料。其实不需要太复杂的物品，只需下面内容几样就能让你的蒜蓉粉丝龙利鱼更加美味：
– 龙利鱼：250克
– 金针菇：50克
– 粉丝：适量
– 姜：2片
– 蒜：5瓣
– 小葱：1根
– 小米辣：2只
– 调料：鲍汁蚝油、蒸鱼豉油、食用油、香油、料酒、糖等
你有没有觉得这些材料很容易就能在家找到呢？简单吧！
制作步骤，轻松上手
接下来就是动手的时刻了，下面我将为大家详细介绍蒜蓉粉丝龙利鱼的行为步骤：
1. 清洗材料：开门见山说，把金针菇的尾部切去，洗净后备用。粉丝则提前用水泡开，这样口感会更好哦！
2. 调好酱汁：将蒜剁成沫，放入小碗中，加入蒸鱼豉油、鲍汁蚝油、香油、糖，搅拌均匀。这一步你喜欢的味道可以根据个人喜好调整，像是多放点蒜可以让味道更浓郁。
3. 腌制鱼块：把龙利鱼切成适中大致的块，姜切成小粒，使用料酒腌制5分钟。之后，蒸5分钟，记得倒掉蒸出的水哦。
4. 混合调料：将腌制好的凶鱼与2/3的酱汁拌匀，再腌制5分钟。
5. 组装鱼粉：将泡好的粉丝剪成小段，放在盘子底上，接着放上金针菇。接着，将剩下的酱汁均匀倒入盘中，最终将龙利鱼放在金针菇的表面。
6. 最终的蒸制：将整个盘子放入蒸锅中，大火蒸7分钟。看到蒸汽起来，食欲是不是更加大增？
7. 点缀装饰：蒸好后，撒上葱花和小米辣，最终锅中热油浇在上面，激发出更加诱人的香气。
哇，看到这里，是不是已经迫不及待想尝一尝了呢？
营养价格，健壮美味
蒜蓉粉丝龙利鱼的营养价格也不容小觑。龙利鱼富含不饱和脂肪酸，有助于防治心脑血管疾病，还能保护视力。金针菇和粉丝不仅能增加口感还有促进消化的效果。这样的搭配，不仅好吃，还有健壮哦！
小编归纳一下，欢迎分享
如果你试过这个蒜蓉粉丝龙利鱼的行为，记得告诉我你的感受哦！喜欢这道菜的话，也可以收藏或者分享给你的亲朋好友。希望大家都能在烹饪中找到乐趣，享受美味！欢迎在下方留言，与我分享你们的行为和感想！
