怎样实现断舍离？先掌握扔物品的黄金法则！
我们要明确的是，断舍离并非一蹴而就的经过，下面内容是一些关键的步骤和规则，帮助你有效地进行断舍离。
1. 明确筛选标准：将明显属于垃圾的物品剔除，对剩余的物品进行细致的筛选，筛选完毕后，按照类别进行分类和收纳整理，比如在厨房，可以将物品分为“大、中、小”三个类别，并进一步细分，进行彻底的清洁职业，包括扫地、擦拭和刷洗等，收纳整理的准则包括：对于衣柜等看不见的收纳空间，物品不宜超过70%，以保持空间的可整理性，避免物品堆积如山。
2. 确立生活理想：在扔物品之前，先构想一下理想中的生活和房间，你是否希望被垃圾和不喜欢的物品包围？断舍离的总技巧是将所有同类物品从收纳空间中取出，集中在一个地方，逐一进行判断，在接触每一件物品的瞬间，问自己是否“怦然心动”。
3. 从无用之物开始：从那些不再使用的物品、显而易见的垃圾开始处理，过期的食品、损坏的电器、过时的衣物、无用的纪念品等，对于一些有价格但又难以丢弃的物品，可以考虑在二手商品网站上出售、赠送给他人、捐给救助站，或者直接放置在垃圾箱旁边，让需要的人取走。
4. 处理不舍之物：对于那些既想丢弃又有些不舍的物品，可以先将其暂时放置在看不见的地方，给自己设定一个期限，如果发现长时刻未使用，就果断丢弃，操作“买一件，扔一件”的规则。
5. 领会断舍离的本质：“断舍离”是一种源自日本的现代家居整理技巧。（1）“断”代表不购买、不收纳不需要的物品；（2）“舍”代表处理掉家中无用的物品；（3）“离”代表远离物质的诱惑，放下对物品的执着，让自己处于宽敞舒适、自在自在的空间。
6. 使用“筛子”法进行选择：断舍离通过三层“筛子”进行选择和取舍：丢弃明显是垃圾或废品的物品；以自我和时刻为基础，考虑与物品的关联度进行取舍；以“必要、合适、愉快”为标准进行取舍，我们可以用食物作为第一层筛子的例子。
衣物堆积如山，衣柜空间不足，怎样通过叠衣法节省空间？
在衣物不断增多的今天，怎样高效地叠衣以节省衣柜空间成为一大难题，下面内容是一些实用的叠衣技巧。
采用“鸡肉卷叠衣法”，这种技巧特别适合在抽屉中存放衣物，能有效避免空间浪费，将衣物卷起来存放，可以充分利用有限的空间。
按季节和颜色对衣物进行分类整理，将同季节的衣物集中存放，大衣和棉服等大型衣物悬挂保存，并使用防尘罩减少灰尘，小件衣物如袜子、内衣和内裤，可以使用带格子的收纳盒进行整理，确保整齐存放。
在叠衣经过中，可以遵循下面内容步骤：将衬衣扣子扣好，反面平铺并抚平，两个袖子平叠并压平，找到下摆中心点重叠，接着将衬衣横叠并压平，还可以采用“Marie Kondo折叠法”，将T恤翻面铺平，袖子向内折，从下摆向上卷，使衣物更加紧凑。
合理折叠衣物，如将裤子或裙子折叠后直立放置，既方便拿取，又避免衣物堆叠挤压，利用真空包装袋收纳衣物也是一种节省空间的技巧，既防潮又防虫，叠衣板则能保持衣物整齐，避免褶皱，方便日常取用。
想要进一步节省空间，可以尝试下面内容技巧：常规衣物平铺折叠法，将衣服平铺，袖子向内侧折叠，再上下对折；裤子卷叠法，从裤脚开始向上紧密卷起。
近藤麻理惠《怦然心动的人生整理法》
《怦然心动的人生整理法》是由日本整理专家近藤麻理惠所著，书中介绍了一种通过整理物品来整理人生的独特理念，旨在达到心灵上的满足与平静。
近藤麻理惠从5岁起就对收纳整理情有独钟，15岁时几乎读完了所有关于整理的书籍，18岁便开始担任整理顾问，并从事整理培训职业，本书是她多年经验的划重点，为读者提供了一套体系而实用的整理技巧。
书中强调，整理的关键在于“怦然心动”，即只留下那些让自己感到愉悦和心动的物品，这种技巧不仅能让人生活得更精细，还能提升生活质量。
《麻理惠的整理秘诀》:打造令人心动的家居改造大作战
《麻理惠的整理秘诀’里面，近藤麻理惠分享了一些实用的整理技巧，她倡导的“怦然心动”理念，即只保留那些让人心动的物品，她对抽屉的整理技巧也颇具特色。
